Educação – Falta um mês para o Enem 2026 (Exame Nacional do Ensino Médio), que será aplicado nos dias 8 e 15 de novembro. Com a proximidade da prova, estudantes de todo o país entram na reta final de preparação e precisam definir quais conteúdos e estratégias devem receber mais atenção.

Para a professora Vera Antunes, coordenadora do curso e colégio Objetivo, além da revisão dos conteúdos, o período exige organização, treino e cuidado com a ansiedade. O apoio da família também pode fazer diferença no desempenho dos candidatos.

Apoio da família pode ajudar na reta final

A ansiedade antes de uma prova importante é comum, principalmente entre estudantes que veem o Enem como uma oportunidade de ingresso no ensino superior. Por isso, segundo Vera Antunes, a postura da família pode contribuir para que o candidato chegue mais tranquilo ao exame.

A recomendação é evitar cobranças excessivas e transmitir confiança durante os últimos dias de preparação. Para a professora, é importante que o estudante chegue ao Enem calmo e tenha uma rotina organizada.

O Inep também disponibiliza materiais de orientação para participantes e familiares. A consulta às informações oficiais pode ajudar a esclarecer dúvidas sobre a aplicação da prova e os recursos disponíveis aos candidatos.

Cartilhas do Inep orientam sobre atendimento especializado

Entre os materiais disponíveis estão as cartilhas do participante, que reúnem informações destinadas a candidatos que podem precisar de condições específicas durante a realização do exame.

Os documentos contemplam orientações para pessoas com condições como dislexia, transtorno do espectro autista (TEA), surdez e deficiência auditiva.

Na reta final, a orientação é que os familiares também conheçam essas informações. Dessa forma, podem ajudar o candidato a entender quais recursos estão disponíveis e como funciona o atendimento no dia da prova.

Entre as possibilidades está o tempo adicional, quando o participante tem direito ao recurso conforme as regras do exame.

Redação deve estar entre as prioridades

A redação costuma ser uma das partes que mais preocupam os estudantes. Por isso, o último mês deve ser utilizado também para praticar a produção de textos dissertativo-argumentativos.

Uma das recomendações é fazer redações completas e cronometrar o tempo utilizado, de preferência com acompanhamento dos professores. O exercício ajuda o candidato a entender quanto tempo precisa para planejar os argumentos, escrever e revisar o texto.

Outro cuidado é evitar depender de frases prontas ou estruturas decoradas que possam ser utilizadas indiscriminadamente. A orientação é desenvolver argumentos relacionados ao tema apresentado e demonstrar capacidade de analisar a realidade.

Questões sociais costumam aparecer entre os assuntos abordados pelo exame. Por isso, acompanhar acontecimentos e ampliar a visão sobre diferentes problemas da sociedade também pode ajudar na preparação.

Mais do que decorar argumentos, o estudante deve conseguir interpretar o tema proposto e construir uma posição coerente a partir das informações apresentadas.

Como será dividido o Enem 2026

O Enem será realizado em dois domingos. A distribuição das áreas de conhecimento permite que o estudante organize melhor a preparação para cada etapa.

Primeiro dia

Em 8 de novembro, os participantes responderão às questões de Linguagens, Códigos e suas Tecnologias e Ciências Humanas e suas Tecnologias, além de realizar a redação.

Linguagens envolve conteúdos de Português, Literatura, Língua Estrangeira, Artes, Educação Física e Tecnologias da Informação e Comunicação.

Já Ciências Humanas reúne questões de História, Geografia, Filosofia e Sociologia.

A duração do primeiro dia será de cinco horas e meia.

Segundo dia

Em 15 de novembro, será a vez de Ciências da Natureza e suas Tecnologias e Matemática e suas Tecnologias.

A área de Ciências da Natureza reúne conteúdos de Química, Física e Biologia.

A prova terá duração de cinco horas.

O que priorizar no último mês

Com pouco tempo até o Enem, tentar estudar todo o conteúdo novamente pode não ser a estratégia mais eficiente. O ideal é aproveitar as semanas restantes para identificar dificuldades e consolidar conhecimentos.

Entre as prioridades estão:

• revisar conteúdos em que o desempenho ainda é baixo;
• resolver questões de provas anteriores;
• fazer simulados respeitando o tempo oficial;
• treinar a redação regularmente;
• revisar erros cometidos nos exercícios;
• acompanhar temas atuais e questões sociais;
• organizar o tempo para cada área da prova;
• conhecer as regras e orientações do exame;
• manter uma rotina de sono e descanso adequada.

A reta final não precisa significar estudar durante todo o dia. A organização pode ajudar o candidato a equilibrar revisão, exercícios e descanso, reduzindo a ansiedade e evitando o desgaste antes da prova.

Preparação também envolve descanso

À medida que o Enem se aproxima, manter uma rotina equilibrada pode ser tão importante quanto aumentar o número de horas de estudo.

O estudante precisa chegar aos dias de prova descansado e preparado para permanecer concentrado durante várias horas. Por isso, noites de sono adequadas, pausas durante os estudos e uma rotina organizada devem fazer parte da preparação.

Com apenas um mês pela frente, o foco deve estar menos em tentar aprender tudo de uma vez e mais em revisar, praticar e entender os próprios erros. A combinação entre conhecimento, estratégia e tranquilidade pode ajudar o candidato a chegar mais preparado ao Enem 2026.