Baixada Santista – Os tradicionais postos de ginástica na praia da orla de Santos estão passando por uma обновação importante. A Prefeitura iniciou a entrega de novos equipamentos para reforçar as aulas gratuitas oferecidas à população, ampliando a qualidade das atividades físicas ao ar livre.

A iniciativa, conduzida pela Secretaria de Esportes (Semes), começou nesta quarta-feira (15), com a entrega de materiais no Posto 5, no Boqueirão. Mas o que muda, na prática, para quem participa das aulas?

Novos equipamentos reforçam aulas na orla

No Posto 5, foram entregues:

• 30 caneleiras
• 32 pares de pesos
• 20 colchonetes

Ao todo, a distribuição prevê ainda:

• 120 caneleiras
• 104 pesos
• 80 colchonetes
• 60 bastões (em aquisição)

Segundo a Semes, a entrega será feita de forma gradual nos demais pontos da orla, incluindo os postos 2 e 6, além do Novo Quebra-Mar e do Parque Roberto Mário Santini.

A proposta é tornar as aulas mais dinâmicas e eficientes, acompanhando o perfil dos participantes.

Programa tem 45 anos e reúne centenas de alunos

A ginástica na praia é um dos programas mais antigos da cidade, com 45 anos de funcionamento contínuo. Atualmente, conta com 546 alunos matriculados.

As aulas acontecem em diferentes horários — manhã, tarde e noite — em quatro pontos principais da orla. Cada turma comporta até 40 participantes por aula.

Além dos postos tradicionais, atividades também são realizadas no Deck do Surf e em áreas do Novo Quebra-Mar.

Participantes destacam benefícios à saúde e convivência

Para quem frequenta as aulas, os benefícios vão além da prática física. Alunos destacam a importância do convívio social e da rotina ativa.

Com quatro anos de participação, a aluna Itamar Gonçalves Boscaine, de 70 anos, comemorou a chegada dos novos materiais:
“Com os novos equipamentos, vai ficar melhor ainda”.

Já Aparecida Maria Santana Marques, de 79 anos, reagiu com bom humor:
“Agora complicou pra gente, hein? A aula vai ficar mais puxada”.

Veterana do projeto, Maria da Graça Ribeiro Gouveia, de 88 anos, resume o impacto da atividade:
“Isso aqui faz muito bem pra saúde. Eu me mantenho ativa, não paro”.

Como se inscrever nas aulas

As vagas para a ginástica na praia são abertas mensalmente, sempre na primeira semana de cada mês, sem lista de espera.

Para participar, é necessário:

• Comparecer presencialmente à unidade desejada
• Apresentar carteirinha do centro esportivo
• Levar atestado médico válido (validade de 6 meses)

Quem ainda não tem cadastro deve apresentar:

• Duas fotos 3×4
• RG e CPF
• Comprovante de residência em Santos

No caso do Novo Quebra-Mar, as inscrições são feitas na secretaria da Copraia.

Incentivo ao bem-estar e à atividade física

A renovação dos equipamentos reforça a importância da ginástica na praia como política pública de saúde e qualidade de vida.

Com acesso gratuito, atividades ao ar livre e participação ativa da população, o programa segue como um dos pilares do esporte em Santos.

E fica a provocação: em tempos de rotina acelerada, quantas cidades conseguem oferecer um espaço tão acessível para cuidar do corpo — e da mente — à beira-mar?